Arma un ménu keto

Hoy en día esta muy de moda la dieta cetogénica para apoyar a cada uno de tus pacientes para lograr el objetivo de perdida de peso. Como comprendemos que existen cursos en los cuales solo te entregan diferentes menús para que entregues a tus pacientes, en este curso aprenderás más sobre dieta cetogénica, beneficios y contraindicaciones, que son las cetonas, calcular adecuadamente una dieta cetogénica.

TEMARIO:

LECCIÓN 1

• Fundamentos de nutrición básica
• Historia de la dieta keto
• ¿Qué es la cetogénesis?
• Beneficios de la dieta cetogénica
• Contraindicaciones de la dieta cetogénica
• Características de la dieta cetogénica
• Síntomas & cronología de la cetosis

LECCIÓN 2

• Medición de niveles de cetonas
• Suplementación en la dieta cetogénica

LECCIÓN 3

• Formulario

LECCIÓN 4

• Lo básico
• Cálculo de gasto energético basal y total
• Cálculo de macros
• Elaboración de un menú